La mediación

Es una oportunidad para resolver un conflicto entre dos o más personas con la ayuda de una tercera persona voluntaria imparcial. Los mediadores pueden ser alumnos, profesores… No son jueces ni árbitros, no imponen soluciones ni opinan sobre quien tiene la verdad, lo que buscan es satisfacer las necesidades de las partes enfrentadas, facilitando el proceso de comunicación para llegar a un acuerdo.

·         Se necesita: voluntariedad de las partes, neutralidad y confidencialidad.

·         Finalidad: construir un acuerdo.

·         Busca las relaciones pacificas a través del dialogo.

Las situaciones que se generan son conflictos entre dos o mas personas donde hay posiciones, intereses, necesidades, deseos o valores incompatibles. Las emociones y sentimientos juegan un papel importante y la relación puede salir robustecida o deteriorada en función de cómo sea el proceso de resolución.

Posiciones:

Corresponden al estado inicial de las personas ante el conflicto. Responden a la pregunta ¿Qué quieres?

•          Ejemplo: alumno, merezco aprobar, me tiene que poner un 5

Suponen la tapadera de los intereses que es sobre los que se fundamenta la mediación, encontrando intereses comunes.

Intereses:

Son los beneficios que deseamos obtener a través del conflicto, responden a ¿por qué? ¿Para qué?

•         Ejemplo: alumno, que reconozca su esfuerzo al estudiar, que en casa no le castiguen…

En la resolución del conflicto las partes entran en un proceso de negociación para encontrar una solución que satisfaga sus intereses.

El proceso de la mediación

En el momento de la mediación seguiremos un esquema para guiarnos y seguir las partes ordenadamente:

•      Presentación y reglas del juego: decirles quienes somos y las reglas que se deberán seguir durante el proceso.

o   se debe respetar el turno de palabra.

o   prohibido agredir física i verbalmente.

o   Están ahí voluntariamente.

•      Cuéntame: dejar que se deshaogen y nos cuenten su versión de los hechos por separado.
•      Aclarar el problema: mirar el punto desde el que nos encontramos y trazar los intereses de cada uno.
•     Proponer soluciones: buscar posibles soluciones para que el problema este resuelto y que no se vuelva a repetir.
•     Acuerdo: las partes de comprometen ha hacer algo para que no se vuelva a repetir.

Los sueños

En tiempos pasados se creía que los sueños eran visiones que anunciaban hechos futuros, es decir, eran revelaciones divinas que los dioses nos brindaban para guiarnos. Estas creencias fueron populares por bastante tiempo pero Freud, uno de los primeros en desarrollar una teoría bastante amplia de los sueños, lo negó.

Para Freud estos eran manifestaciones del inconsciente, son deseos que no son aceptados del ello o superyó que no son aceptados por el ello y por tanto los reprime. Por ello, el análisis de los sueños puede ser muy bueno a la hora de conocernos a nosotros mismos y nuestros deseos más profundos que no dejamos que se hagan realidad.

Es verdad que en los sueños podemos encontrarnos con situaciones de lo más extrañas e ilógicas, sin conexión entre ellas y para eso Freud desarrollo su teoría, en la que interpreta los signos que se nos muestran en los sueños. Cada objeto, o situación o símbolo que se nos muestra en un sueño puede tener un significado oculto en él, y la teoría de Freud se encarga de averiguar que es lo que nos intenta decir.

Para mi hay muchos tipos de sueños, creo que hay sueños que son solo eso, sueños. Como por ejemplos cuando nos dormimos pensando en algo y luego lo soñamos, no creo que eso tenga mayor importancia. También existen las pesadillas, creo que en ellas se muestran temores, miedos que tenemos ahí i tememos que sucedan. Como por ejemplo cuando soñamos con que nos persiguen o que alguien entra a robarnos, esto son simples temores que todas las personas tienen.

Y creo que luego están los sueños a los que Freud hace referencia, los que nos muestran deseos que residen en nuestro inconsciente y que nuestro yo intenta reprimir, creo que estos sueños son muy importantes para nosotros, ya que nos muestran como somos y que es lo que verdaderamente deseamos y deben se analizados, aunque creo que no hay nadie mejor para hacerlo que nosotros mismos. Pero al fin y al cabo, solo son sueños y no es bueno obsesionarse con ellos, más vale vivir sin miedo a ellos ni a lo que contienen.

Morfeo, el Dios de los sueños

Elaboración de un sueño

Me encontraba en un prado verde, lleno de flores, insectos, arboles… Al fondo se veían unas vacas pastando, entonces decidí acercarme para verlas mejor, eran muy bonitas, había de todos los colores, negras, marrones, blancas con manchas… Entonces vi una que me pareció familiar, no era que hubiera visto la vaca esa en otro sito, sino que me trasmitía familiaridad, me parecía alguien a quien yo conozco muy bien.

Decidí acercarme a ella y en el momento en que la toque se me quedo mirando i todo se volvió oscuro, en un instante me encontraba en una gran casa y ni la vaca ni yo éramos las mismas, ella se había vuelto mayor, se la veía moribunda, con un color diferente, en fin, parecía que su vida estuviera a punto de acabar. Yo me había vuelto más mayor, de unos 30 años, me sentía más madura y libre.

En un momento esa vaca me miro y me dijo algo que me dejo totalmente descolocada, una frase que había oído mil veces de la boca de mi abuela, fallecida hacia un año, sus ojos, arrugados, viejos y ya apagados me miraron con ternura y pronuncio lo que serian sus últimas palabras antes de desaparecer por completo: se feliz, te quiero. Una simple palabra que nunca había oído de su boca, ni ella de la mia, pero que las dos sabias que lo sentíamos. Entonces empecé a llorar, y cegada por las lagrimas note como caía por un precipicio, que apareció allí de repente, en ese momento me desperté sobresaltada y aun con lagrimas en los ojos.

La teoria psicoanalitica

Es un método, o terapia para tratar de curar enfermedades. También podríamos decir que es una teoría que explica la estructura de la personalidad i el funcionamiento del psiquismo humano i también explica el porqué de la cultura, el lenguaje...

Estructura de la personalidad:

En la teoría Freud propuso que los procesos psicológicos son regulados por un parte oculta u desconocida de nuestra personalidad el inconsciente. Luego existe el consciente que es la que todos conocemos y que nos liga con el mundo exterior. Y por último el preconsciente, es decir, los recuerdos inconscientes que fácilmente pueden hacerse volver a la conciencia. La diferencia de este con el inconsciente es que a este se puede acceder i al inconsciente no.

Luego sustituyo esta teoría por la que estructura la personalidad en el ello, el yo y el superyó.

·         Ello: es la parte más antigua y fuerte de todas. Es inconsciente i primitiva. Se rige por el principio de pacer, solo busca el placer y evita lo desagradable. Cuando alguien nace es solamente ello y el contacto con el exterior produce el yo.

·         Yo: Cuando alguien nace es solamente ello y el contacto con el exterior produce el yo. A medida que crece va elaborando su yo que se convertirá en la parte mental de  control de la conducta. Tiene como finalidad la auto conservación y el contacto con la realidad. Se rige por el principio de realidad, piensa las consecuencias de sus actos más allá del placer que pueda obtener.

·         Superyó: se constituye cuando los niños aprenden el sentido de las normas que hay que respetar. Estas normas se integran en la personalidad del niño, es decir, son las pautas morales de la persona.

Esquema de la personalidad

El yo debe servir a los dos amos, el ello y el superyó. Si están de acuerdo, bien, pero si cuando el ello quiere algo que el yo y el superyó no pueden aceptar se presenta el conflicto. El yo tiene que tratar de mantener el equilibrio y eliminar tensiones.

Los mecanismos de defensa

Son unas técnicas de defensa que actúan cuando el yo es presionado por el ello y el superyó.

·         Represión: el yo trata de mantener estos deseos fuera de la conciencia pero estos siguen vivos en el inconsciente y son la consecuencia de neurosis.

·         Racionalización: inventarse argumentos racionales, para justificar una conducta del ello.

·         Negación de la realidad: negar un hecho real.

·         Proyección: ver en los otros sentimientos propios que uno no quiere aceptar.

·         Regresión: ante una dificultad se tiende a comportamientos  de épocas anteriores.

·         Reacción: manifestar una conducta externa contraria a un sentimiento reprimido.

·         Sublimación: desviar el objeto de las pulsiones hacia finalidades socialmente aceptadas, es decir, el porqué de la cultura.

Teoría de la sexualidad

La causa de muchos conflictos psíquicos se encuentra en traumas sexuales de la infancia. Freud dividió la evolución de la sexualidad de una persona en diversas fases:

Fase oral: el placer sexual se produce en la boca y los labios. Se produce en niños de 0 a 2 años y el hecho de chupar sirve para satisfacer el hambre al mamar.

fase anal: la zona erógena esta en el ano, el control de la expulsión de los esfínteres. Entre 2 y 3 años, el periodo en que se aprende esta habilidad.

Fase fálica: entre los 3 y 5 años. La zona erógena está en los órganos genitales. Pero el factor más destacado es cuando surge el complejo de Edipo. En esta época los niños sienten un deseo erótico hacia sus madres y ven al padre como un rival, y viceversa en las niñas.

Fase de latencia: disminuye el interés sexual. Y se interiorizan las prohibiciones paternas. Entre los 6 y 11 años.

Pubertad: la libido se independiza de los padres y llega a la madurez. El objeto amoroso es una persona del otro sexo, habitualmente. Se manifiesta un gran interés por la sexualidad.